Žijeme vo víre očakávaní nášho okolia. Už od mala naši rodičia chceli aby sme boli dobrí, poslušný, nerobili neporiadok,… Odkedy mám svoje deti, nemám im to za zlé 🙂 no môže sa to objaviť všade okolo nás. V zamestnaní naši vedúci od nás chcú lojalitu, zodpovednosť, pracovitosť,… Každý niečo. Až sa stane, že zabudneme na […]
Koučing je pod drobnohľadom vedcov už dávno. Ja som z tých, ktorý dôveruje vedeckému skúmaniu a dôslednému overovaniu, a tak prinášam výsledky z pár výskumov o koučingu. Podľa nich má koučing najlepší vplyv na dosahovanie cieľov, zvýšenie vlastnej efektivity, zníženie miery stresu, úzkosti, depresie a zlepšenie celkovej pohody. V časopise The journal of positive psychology bola
Zaujímavé výskumy o koučingu Read More »
Jedným z umení koučingu je vytvoriť atmosféru dôvery. V nej môže klient efektívnejšie tvoriť, snívať a rozmýšľať. Všetci túžime po dôvere – mať niekoho, kto je nám oporou v ťažkostiach. K vytvoreniu dôvernej atmosféry môže pomôcť pár rád inšpirovaných princípmi, ktoré sa využívajú pri koučingu. Nesúďme – Tak je to spravodlivé. Nikdy nevieme, čo ten
Pár užitočných koučingových tipov pre každodenný život Read More »
Koučing a terapia sú oba veľmi užitočné nástroje, ktoré vedia zlepšiť život ľudí. Na prvý pohľad možno vyzerajú podobne. Obe sú pomáhajúce profesie. Obe majú formu rozhovoru. Rozdiel je hlavne v tom, že majú iný cieľ. Koučing je zameraný na tvorbu jasnej vízie a konkrétnych krokov k cieľu. Cieľom je spraviť situáciu jasnou a pomôcť klientovi
Koučing alebo terapia? Read More »
Koučing na prvý pohľad vyzerá ako priateľský rozhovor. Kouč a klient sú na jednej úrovni, na jednej vlne a hľadajú ideálne riešenie problému klienta. Kouč je trénovaný sprievodca v postupoch ako sa dostať od problému k riešeniu. Vďaka tomu klient nemusí roky bojovať so svojimi problémami. Nachádza zaujímavé riešenia a dokáže sa posúvať v živote
