Jedným z umení koučingu je vytvoriť atmosféru dôvery. V nej môže klient efektívnejšie tvoriť, snívať a rozmýšľať. Všetci túžime po dôvere – mať niekoho, kto je nám oporou v ťažkostiach. K vytvoreniu dôvernej atmosféry môže pomôcť pár rád inšpirovaných princípmi, ktoré sa využívajú pri koučingu.
Nesúďme – Tak je to spravodlivé. Nikdy nevieme, čo ten druhý prežíva, aké má skúsenosti, strachy, zranenia, akú má povahu. Odmenou nám bude lepšia nálada, pretože si nebudeme toľko všímať akí sú tí druhí. Nebudeme súčasťou príbehu ich slabosti.
Ak potrebujú pomôcť, pomôžme. Bez posudzovania, v atmosfére prijatia si to aj tí druhí budú viac vážiť.
,,Ten, kto bol pokúšaný, si nezaslúži byť súdený.” Ali bin Abu-Talib
Rešpekt – Všetci sme iní. Je množstvo typológií, ktoré sa nás snažia aspoň trochu zaškatuľkovať. Napríklad podľa najrozšírenejšieho testu MBTI je 16 typov osobností, no aj v nich sa líšime, máme iné skúsenosti, vlastnosti, talenty,… V každom z nás je unikátna zmes.
Zmeníme sa iba ťažko. Namiesto toho je lepšie rešpektovať to, kým sme a kto sú ľudia okolo nás. Ak to prijmeme, vytvoríme okolo seba atmosféru lásky.
Zodpovednosť na svoj život – Zodpovednosťou myslím právo konať vo svojom živote. Kouč predpokladá, že každý sa má právo rozhodovať sám o sebe a konať ako uzná za správne. Možno na to trochu v reálnom živote zabúdame a zanedbávame naše potreby, teda to, čo potrebujeme, aby sme sa cítili dobre.
Som tu pre teba – Keď klient rieši svoj problém, kouč dbá na to, aby bol na 100% prítomný. Počúva a vníma klienta. Je prítomný telom aj mysľou. V reálnom živote to nie je úplne reálne, je okolo nás množstvo vecí, čo nás vyrušujú. No určite poznáš ten rozdiel, keď ťa niekto počúva so záujmom a keď ťa počúva iba na pol ucha.
Nevyžiadané rady – Vypočuť je niekedy viac ako poradiť. Nevyžiadané rady sa častokrát míňajú účinku. Koľko rád z toho, čo si dostal si využil v realite? Niekedy je lepšie namiesto rady iba ukázať podporu. Pre teba to bude jednoduchšie a vytvoríš atmosféru, v ktorej si pomôžu ľudia sami.