Koučing na prvý pohľad vyzerá ako priateľský rozhovor. Kouč a klient sú na jednej úrovni, na jednej vlne a hľadajú ideálne riešenie problému klienta. Kouč je trénovaný sprievodca v postupoch ako sa dostať od problému k riešeniu. Vďaka tomu klient nemusí roky bojovať so svojimi problémami. Nachádza zaujímavé riešenia a dokáže sa posúvať v živote tým smerom, ktorý chce on sám.
Napríklad jedna klientka prichádzala na sedenie so slovami: ,,Tomáš, už 4 roky bojujem so stravovaním, som zvedavá, čo s tým spravíš.”
Kouč nerobí nič s klientovými problémami. Klient má plnú zodpovednosť za svoj život. Namiesto toho kouč pomáha vyjasniť situáciu a cieľ. Nájsť potrebnú silu, schopnosti a vypracovať konkrétny plán. To sme spravili. Na konci sedenia mala plán a nasledoval prvý deň bez problému.
Na komplikovanejšie problémy však častokrát nestačí iba jedno sedenie. K vyšším cieľom sa dopracovávame po malých reálnych krokoch. Koučing nie je mágia. Práve naopak. Je to súbor metód vypracovaný najuznávanejšími psychológmi a má plnú vedeckú podporu.
Koučing na prvý pohľad vyzerá ako priateľský rozhovor, no má svoje špecifiká. Kouč sa iba pýta. Neradí, nemanipuluje, nesnaží sa klienta nikam dotlačiť. Namiesto toho rešpektuje a prijíma klientovu osobu takú, aká je. To je absolútny základ koučingu. Vzniká tak ideálna pôda na rozmýšľanie a rozvíjanie sa.
Koučing čím ďalej, tým viac využívajú veľké spoločnosti. Všimli si, že vďaka koučingu sú ich ľudia spokojnejší, lepšie sa im darí v kolektíve a dokážu lepšie zvládať výzvy, ktoré sa na nich valia. Je to snaha pomôcť svojim ľuďom na ľudskej úrovni, ktorá sa vypláca. Podľa výskumov a hodnotení vykonaných ICF (International Coaching Federation) ľudia hlásia v týchto oblastiach až 70% zlepšenie.
Ak chceš vyskúšať na vlastnej koži, čo ti prinesie koučing, ozvi sa 🙂