Vaša vnútorná sila
Môže rásť vďaka spoľahlivým a podloženým prístupom. Začneme?
Poďme spolu rozvinúť to, čo potrebujete, aby sme vaše záťažové situácie zvládali s väčšou sebaistotou, pokojom a aby ste si svoju energiu mohli nechať na to, čo milujete.
Sem vložte text nadpisu
01
Profil vnútornej sily
Zistite, ako na tom stojíte so siedmimi uznávanými a modernými konceptmi, ktoré sú kľúčové pre vašu mentálnu odolnosť.
Služba bude spustená od 1.9.2025.
Ak chcete:
- strácať menej energie v náročných situáciách,
- vedieť, že sa na seba môžete spoľahnúť aj v problémoch,
- ľahšie a odvážnejšie dosahovať svoje ciele
Profil vnútornej sily vám ukáže, ktoré dimenzie reziliencie už máte rozvinuté (na čo sa môžete spoľahnúť) , kde máte najväčší potenciál na rast a zlepšenie, konkrétne, vedecky overené stratégie na posilnenie vnútornej sily, tipy pre váš rozvoj na základe vašich výsledkov.
Anonymné dáta z dotazníka budú použité pre môj výskum mentálnej odolnosti.
Služba bude spustená od 1.9.2025.
Iba 15 minút • 
Zadarmo • 
Výsledky do 10 minút na váš mail.
02
Intenzívny program rozvoja vnútornej sily
Nestrácajte cenné informácie, ktoré by vám pomáhajú lepšie zvládať záťažové situácie. Cieľom tohto programu je zžiť sa s nimi a používať ich v reálnom živote.
Ak chcete:
- skutočne pretaviť moderné vedecky podložené poznatky do reálnych zmien vo vašom živote
- objaviť, posilniť a aplikovať to, čo vám pomôže lepšie zvládať náročné situácie
- zostať stabilní a efektívni aj v problematických situáciách
Program je navrhnutý tak, aby ste získané poznatky skutočne aplikovali do svojho každodenného života. Jadrom sú individuálne rozvojové rozhovory založené na ICF koučingu – vedecky potvrdenej metóde, ktorá preukázateľne podporuje osobný rast a budovanie mentálnej odolnosti.
3-10 individuálnych sedení • 
Individuálne • 
Merateľné výsledky
Ako to prebieha:
Získate váš profil vnútornej sily
Vyplníte dotazník mapujúci sedem kľúčových konceptov mentálnej odolnosti. Získate analýzu vašich silných stránok a oblastí s najväčším potenciálom na rozvoj.
Konzultácia výsledkov Profilu
Spoločne prejdeme vaše výsledky, vysvetlíme si jednotlivé koncepty, identifikujeme vaše priority a vytvoríme konkrétny plán rozvoja.
Transformačné rozhovory
Prostredníctvom pravidelných koučingových sedení systematicky budujeme tie dimenzie vnútornej sily, ktoré potrebujete najviac.
Záverečné vyhodnotenie
Zhodnotíme a ukotvíme zmeny, ktoré ste úspešne dosiahli. Vytvoríme plán na udržanie a ďalšie posilňovanie vašej vnútornej sily.
03
Individuálna podpora v náročných situáciách
Každá náročná situácia má riešenie. Pomôžem vám ho objaviť na základe vašich jedinečných schopností, potrieb a hodnôt.“
Ak čelíte:
- náročným životným alebo pracovným situáciám
- problémom, ktoré sa zdajú neprekonateľné
- pocitu, že neviete, ktorým smerom ísť ďalej
Individuálna podpora vám poskytne bezpečný priestor na preskúmanie vašej situácie, systematický prístup k objaveniu vašich možností a zdrojov, podporu pri hľadaní riešení, ktoré sú v súlade s vašimi hodnotami, posilnenie sebadôvery a jasnosti v rozhodovaní
Proces je založený na ICF koučingu – metóde, ktorá vás podporuje pri objavovaní vlastných riešení namiesto dávania rád. Ako profesionálny certifikovaný ACC kouč verím, že odpovede sú už vo vás – stačí ich iba objaviť.
Flexibilný počet stretnutí • Individuálne • 
Vaše riešenia
04
Individuálne rozvojové sprevádzanie
Systematická podpora pri dosahovaní vašich osobných a profesionálnych cieľov.
Ak chcete:
- dosiahnuť konkrétny osobný alebo profesionálny cieľ
- rozvíjať špecifické zručnosti alebo schopnosti (time management, empatia, reziliencia,…)
- realizovať svoj potenciál v určitej oblasti
Aj napriek dostatočnému množstvu informácií, častokrát narazíme na to, že ich nevieme aplikovať a to nám bráni rozvíjať sa v našich špecifických oblastiach. Poďme to spolu preskúmať a vytvoriť pre vás na mieru ušitý plán, ktorý bude postavený na vašich hlbokých uvedomeniach.
Proces je postavený na ICF koučingu, ktorý predstavuje jednu z najúčinnejších rozvjových metód, ktoré majú plnú vedeckú podporu.
⏱️ Podľa potrieb • 🎯 Konkrétne ciele • 📈 Merateľný pokrok
05
Koučing pre neziskové organizácie
Rád pomôžem tým, ktorí pomáhajú iným a robia z nášho sveta lepšie miesto.
Veľmi si vážim ľudí, ktorí nezištne pomáhajú ostatným. Vizionárov, ktorí vidia smer, ktorým by sa mohol náš svet uberať, aby bol aspoň o kúsok lepší. To je aj mojím cieľom, a preto mám pre neziskové organizácie špeciálnu ponuku. Tak môže koučing pomôcť pomáhať ešte efektívnejšie.